孕妇可以吃全麦面包，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
全麦面包是用全麦粉制作而成，保留了大部分的麸皮和胚芽，含有丰富的膳食纤维。孕妇适量食用全麦面包可以促进肠道蠕动，有效预防孕期便秘。因为在孕期，女性体内激素水平变化，胃肠蠕动减慢，便秘是比较常见的问题，全麦面包能在一定程度上缓解这一症状。全麦面包富含多种维生素，如B族维生素，在能量代谢和神经系统发育等方面发挥重要作用；还含有铁、锌等矿物质。铁是预防孕妇贫血的关键营养素，锌对于胎儿的生长发育，特别是细胞分裂和免疫功能的完善很重要。
不过，孕妇在购买全麦面包时要注意甄别。市场上有些“全麦面包”可能添加了大量的精制面粉和糖，真正的全麦成分较少。所以，要尽量选择成分表中全麦粉排在首位，且添加剂较少的产品。同时，全麦面包虽然健康，但也不能过量食用，因为其热量较高，过量食用可能会导致体重增长过快。
