通常情况下，晚上做噩梦频繁醒来，可能是生理性原因导致的，也可能是神经衰弱、肾阴虚等病理性原因导致的，需对症治疗。具体分析如下：
一、生理性原因
如果在白天过度劳累，工作和生活的思想压力大，或者是受到惊吓、思虑过多等因素。可能会导致短暂性的神经精神紊乱，出现晚上做噩梦频繁醒来的现象，无需特殊治疗，后面保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，注意休息可以缓解做噩梦频繁醒来的现象。
二、病理性原因
1.神经衰弱：是心理疾病的一种，一般表现为精神很活跃、脑力易疲劳，情绪波动大等，导致患者晚上做噩梦，易被惊醒。患者平时最好不要吃跟咖啡因相关的东西，包括巧克力、浓茶、以及咖啡等食物，平时回家也可以洗个热水澡，泡脚等，这样能够舒缓身心，缓解疲劳。
2.肾阴虚：肾阴虚一般是指肾阴亏损，滋养、濡润作用减弱，可能会影响睡眠，从而造成难以入睡，并且易惊醒、身体累、眼睛痛。建议患者遵医嘱使用安神颗粒、归脾丸、生脉饮等药物进行治疗。
