大姨妈指的是月经，女生来月经腰疼是否正常，要根据病因进行综合判断。
女生来月经后盆腔部位会出现充血情况，如果在此期间精神压力过大、经常熬夜、食用寒凉食物，可能会出现身体不适的现象，从而表现为腰疼、小腹坠痛等症状，通常属于正常生理现象，可以不用过于担心，注意多加休息，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，多喝热水可以缓解不适症状。如果女性患有妇科炎症，比如盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等，临床常表现为下腹痛、腰疼、阴道分泌物增多等症状，此时是不正常的，患者可在医生指导下，口服左氧氟沙星片、盐酸多西环素片等药物进行治疗。
月经期间要注意多加休息，避免腹部受凉，以免引起痛经。
