剖腹产通常指剖宫产。剖宫产后几年腰疼一般和产后体重增加、骨盆韧带松弛、生理弯曲失衡、腹直肌分离、生理性缺钙等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1、产后体重增加：产妇产后较少活动，体重增加，腹部赘肉增多，增大腰部肌肉负荷，造成腰肌劳损而发生腰疼。
2、骨盆韧带松弛：妊娠期间，孕妇体内雌激素、孕激素及血清松弛素水平升高，导致骨盆韧带松弛，增大的子宫、胎儿及羊水胎盘等压迫盆底神经、肌肉，引起腰骶部坠痛。这种疼痛可能在剖宫产后持续存在，尤其在劳累或体位改变时加重。
3、生理弯曲失衡：妊娠时腹部增大并向下倾斜，造成原有生理弯曲失衡，为维持身体平衡，孕妇腰背肌紧张，导致腰肌劳损。剖宫产后，这种腰肌劳损可能持续存在，引起腰疼。
4、腹直肌分离：剖宫产手术过程中，腹直肌被纵向分离，导致腹部肌群弱化，腰部、脊柱两侧的肌肉代偿性负荷增加。若产后腹直肌未能及时恢复，可能持续引起腰疼。
5、生理性缺钙：产后哺乳的妈妈，孩子从母乳中吸收生长所需的钙，导致母体钙流失，引发骨质疏松症，进而引起腰疼。
平时需注意保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。增加含钙食物的摄入，如牛奶、大豆、鸡蛋等，补充钙质，增强骨质。
