眼睛胀痛可能和眼睛疲劳、异物刺激、倒睫等原因有关，可对症处理。
1、眼睛疲劳：
经常熬夜或者长时间看电子产品，导致眼睛疲劳，造成眼周肌肉紧张、血液循环不畅，就可能有胀痛、发红等表现。此时属于正常现象，建议及时休息，可以适当进行眼保健操促进血液循环，缓解不适，平时注意养成良好的用眼习惯，保证睡眠充足。
2、异物刺激：
用了不干净的手揉眼睛，导致异物进入眼内，对局部组织造成刺激，就可能引发眼睛疼痛、发胀、流泪等症状。建议及时用清水或者生理盐水将眼睛内的异物冲洗干净，保持洁净，可逐渐缓解，平时需注意最好不要揉眼睛。
3、倒睫：
因为倒睫出现睫毛向后方生长的情况，此时睫毛触及眼球，容易引发眼睛不适，导致患者有胀痛感。可以通过按摩、射频消融治疗等方式促进病情改善。
此外，结膜炎、睑腺炎、角膜炎、巩膜炎等也可能造成上述现象，建议及时就医。
