闻康健康

月经期间过量喝红茶，可能会增加月经量；适量喝红茶，一般不会增加月经量。
红茶为山茶科植物茶的嫩叶或嫩芽，富含茶碱，如果过量服用，可能会刺激交感神经兴奋性增高，导致子宫剧烈收缩，引起月经量增多。如果适量喝红茶，一般不会对机体产生明显的不良影响，并且红茶性温，可以促进血液循环，能够温胃健脾、助消化，对经期女性的健康有好处。
月经期间机体相对虚弱，饮食以清淡、易消化为宜，需要适量进食新鲜的水果、蔬菜，包括葡萄、西红柿等，避免进食油腻的食物来刺激胃肠道，包括辣椒、五花肉等。