天天喝奶茶可能不会长胖,也可能会长胖。具体内容如下:
奶茶一般是鲜奶、奶粉、茶叶、糖等材料制作而成的,如果饮用者天天喝奶茶,其含有的糖分较少,甚至是无糖,对于自身的影响较小,一般不会长胖。但是市面上存在不少奶茶品种是由奶精制成,其对于身体的影响较大,天天喝奶茶导致奶精摄入过量,容易导致大量脂肪堆积在体内,进而引起长胖的情况。此外,部分饮用者每天过量喝含糖量较高的奶茶,其属于高热量、高糖的饮品,也很有可能会诱发肥胖。
建议饮用者每天喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、柑橘、猕猴桃等,对身体有一定的好处。