脚趾头的指甲长进肉里肿了一般可以通过修剪指甲、消毒、使用药物、手术治疗、确保足部干爽等方法干预，建议患者在就诊后遵医嘱选择合适的方法。
1、修剪指甲：患者需要对指甲进行修剪，需要将部分已经长进肉里的指甲剪掉。在日常生活中，患者需要特别关注脚趾甲的卫生状况，尽量避免与泥土或不洁净的物品接触。
2、消毒：在对指甲进行修剪后，患者应使用碘酒或生理盐水来进行局部皮肤的消毒和清洁。
3、使用药物：在完成消毒后，患者应按照医生的建议在红肿区域涂抹红霉素软膏和莫匹罗星软膏等药物，以达到消炎和杀菌的目的。
4、手术治疗：当指甲红肿区域出现脓液时，应遵医嘱进行脓肿引流，一般会选择沿着甲沟旁边进行纵向切开以引流脓液。在处理甲根位置的脓肿时，可能需要移除部分或全部的指甲。
5、确保足部干爽：建议挑选具有良好透气性的鞋子和袜子，避免长时间穿着湿润的鞋袜。当在潮湿的环境中进行工作或锻炼后，务必及时更换鞋子和袜子，确保脚部保持干爽。
在干预过程中，切忌盲目采用偏方，以免对身体产生明显的负面影响。
