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六个月宝宝可以吃红薯吗

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陈瑶 副主任医师儿科学

三级甲等山东省立医院

六个月宝宝可以吃红薯,但是需要适量,一般可以将红薯做成薯泥或将红薯熬成粥给宝宝吃。
宝宝适当吃一些红薯,可以有效缓解便秘,能够促进微量元素的吸收,但一定不要吃得过多,过量食用红薯可能会导致六个月宝宝出现胃肠道胀气、拉肚子等症状,不利于胃肠健康,影响宝宝的生长发育。日常生活中可以多给六个月宝宝吃一些温性的蔬菜水果,如白菜、南瓜、苹果、水蜜桃等,能够补充维生素,增强宝宝体质。
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