崴脚是指踝关节扭伤。一般情况下，踝关节扭伤后骨髓水肿四个月没好可能是没有注意护理、炎症刺激、骨折等原因导致的，患者可以根据具体情况进行针对性治疗。具体内容如下：
1.没有注意护理：踝关节扭伤后，局部可能充血、红肿，如果患者没有注意休息，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会加重病情，导致踝关节扭伤后骨髓水肿四个月没好。建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，还可调整饮食，以清淡的食物为主。
2.炎症刺激：如果患者踝关节扭伤出现骨髓水肿后，不注意个人卫生和护理，可能会导致局部炎症反复出现，在炎症刺激下可能会导致踝关节扭伤后骨髓水肿四个月没好。患者可及时就医，在医生指导下使用罗红霉素片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等药物进行治疗，还应注意局部卫生。
3.骨折：如果患者踝关节扭伤的情况比较严重，还出现了骨折的情况，可能会导致踝关节扭伤后骨髓水肿四个月没好。患者应前往正规医院，在医生指导下使用石膏绷带、小夹板等工具固定脚踝，避免骨折加重，还应补充富含钙元素、维生素的食物，以促进患处恢复。
