左侧髌骨骨髓水肿，关节少量积液可能是剧烈运动、筋膜炎、滑膜炎等因素引起的。
1.剧烈运动：如果患者近期经历过长跑、登山等剧烈的运动，通常会对髌骨造成一定的损伤，可能会出现骨髓水肿的现象，还可能会引起关节出现积液的现象。建议注意休养，可适当湿敷缓解症状。
2.筋膜炎：该病一般是指发生在肌筋膜的一种非特异性炎症，一般与局部反复运动摩擦有关，受炎症刺激髌骨发病部位，出现水肿的症状，常会伴随有肌肉僵硬板滞、关节积液等现象。患者可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、维生素E片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3.滑膜炎：该病是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。多见于运动后关节损伤，常会出现关节积液，还可能诱发炎症，导致关节肿胀、疼痛、骨髓水肿、活动受限等症状。患者可在医生指导下使用复合维生素B片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
除上述原因外，该症状还可能是风湿性关节炎、痛风、腰椎间盘突出症、骨折等因素引起的，需对症进行治疗。
