一般吃人参、当归、菟丝子、茯苓、骨碎草等中药可以长高，但是效果比较有限，需要及时就医进行治疗。
1.人参：具有补脾益肺、安神益智、大补元气等功效，适用于气短乏力、脾气不足、失眠健忘等病症。如果是睡眠时间不够引起的，可以在医生的指导下服用人参。
2.当归：当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，适用于月经不调、跌打损伤、血虚萎黄等病症，如果是自身原因引起的身高发育不正常，可以服用当归来进行调理。
3.菟丝子：具有益阳益阴、明目止泻、固精缩尿等作用，对于腰膝酸痛、肝肾不足、脾肾阳虚等病症有一定的作用，如果是体质虚弱引起的发育不良，可以遵医生的指导服用。
4.茯苓：该药物具有滋润、健脾、安神的作用，吃了以后，可以调整肠胃的机能，帮助消化和吸收，在补充了足够的营养以后，还可以刺激体内激素的释放，对骨的生长发育有一定的帮助。
5.骨碎草：该药物是一种具有补肾壮骨，续伤止痛的功效，同时还含有大量的锌、锰等成分，可以加快骨细胞的分化，有利于生长和生长。
在治疗期间患者需要多休息，还需要适当晒太阳，对身体恢复有好处。
