脾虚湿气重一般没有吃什么中成药最好的说法，患者一般吃参苓白术丸、香砂和胃丸、茵陈五苓丸、四君子颗粒、陈夏六君子丸等中成药比较好，需要及时就医，遵医嘱用药进行治疗。
1、参苓白术丸：该药物的主要成分为人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆等中药材，具有补脾胃、益肺气的功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、气短、咳嗽、乏力等病症。
2、香砂和胃丸：该药物的主要成分为木香、砂仁、陈皮、厚朴、香附等中药材，具有健脾开胃、行气化滞的功效，常用于治疗脾虚、湿气重引起的食欲不振、脘腹胀痛、大便不调等病症。
3、茵陈五苓丸：该药物是由茵陈、泽泻、茯苓、猪苓、白术、肉桂等中药材组成，具有清湿热、利小便的功效，常用于治疗肝胆湿热、脾虚引起的湿热黄疸、胆腹胀满、小便不利等病症。
4、四君子颗粒：该药物是由党参、白术、茯苓、炙甘草等中药材组成，具有益气健脾的功效，常用于治疗脾胃气虚、胃纳不佳、食少便溏等病症。
5、陈夏六君子丸：该药物是由陈皮、半夏、党参、白术等中药材组成，具有补脾健胃、理气化痰的功效，主要是用于改善脾胃虚弱、食少不化、腹胀胸闷、气虚痰多等病症。
在治疗期间患者需要保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣烫、啤酒、烧烤等，有利于身体的恢复。
