痰湿脾虚湿气重的症状包括身体困重、舌苔厚腻、食欲不振、大便溏稀、痰多咳嗽等，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.身体困重：痰湿脾虚湿气重的人常常会感到身体沉重，四肢乏力，就好像被湿抹布包裹着一样。这是因为湿气阻碍了气血的运行，使肌肉得不到充足的气血滋养，同时湿性重浊，会让人感觉身体沉重难以移动。比如，早晨起床后，可能会觉得身体特别沉，懒得动弹，即使经过一段时间的活动，这种沉重感也难以完全消除。
2.舌苔厚腻：观察舌苔是判断痰湿脾虚湿气重的重要方法之一。这类人的舌苔通常比较厚，呈现白色或黄色，而且质地比较腻。舌苔厚腻是因为体内湿气积聚，反映在舌面上。同时，还可能伴有口中黏腻的感觉，感觉口腔不清爽，甚至有口臭。
3.食欲不振：脾胃虚弱加上湿气困扰，会影响消化功能，导致食欲不振。脾胃是消化食物的主要器官，当脾虚时，运化功能减弱，食物不能很好地被消化吸收。而湿气又会阻碍脾胃的气机运行，进一步加重消化不良的症状。表现为对食物没有兴趣，稍微吃一点就觉得腹部胀，甚至出现恶心、呕吐等情况。
4.大便溏稀：痰湿脾虚湿气重的人，大便往往不成形，溏稀黏腻，容易粘在马桶上，难以冲干净。这是因为湿气困脾，导致水湿不能正常运化，从而使大便中的水分增多，变得稀溏。同时，还可能伴有排便不畅、总有排不尽的感觉。
5.痰多咳嗽：痰湿在体内积聚，容易上犯于肺，导致痰多咳嗽。痰液通常比较黏稠，颜色发白或发黄。咳嗽时，感觉痰液难以咳出，喉咙里总是有异物感。这是因为脾为生痰之源，肺为贮痰之器，脾虚生湿，湿聚成痰，上犯于肺，从而引起咳嗽痰多的症状。
如果出现痰湿脾虚湿气重的症状需要使用药物治疗，一定要谨遵医嘱。在日常护理方面，要注意饮食清淡，避免食用肥甘厚味、生冷食物。同时，适当进行体育锻炼，促进湿气的排出。
