查缺钙通常是查骨密度，不查微量元素。
因为钙属于常量元素，查微量元素一般不能查出是否缺钙，但通常能查出是否缺铁、碘、锌、硒、铜等微量元素。查是否有缺钙也可以查骨密度，通过了解单位面积或单位体积内的骨量，查看骨中钙的丢失情况，当骨密度降低，可能提示有缺钙的情况。查是否有缺钙，主要是进行抽血化验，血清钙的正常值通常是2.25-2.75mmol/L，如果血清钙低于正常值，通常代表着有缺钙的情况。缺钙一般会出现相应的症状，如牙齿松动、肌肉痉挛、腰酸背疼、关节疼痛等，出现上述症状的人群可前往医院抽血检查血清钙或者是查骨密度。
平时可以多吃一些猪瘦肉、牛肉、鱼肉等食物补钙。
