闻康健康

通常情况下，骨密度Z值-0.6g/cm^3正常，无需担心。
骨密度Z值是骨密度测量的一个重要指标，是与同年龄阶段人群的横向对比值，临床上常用来判断人体的骨密度是否正常。一般骨密度Z值-0.6g/cm^3正常，该指标的正常范围是-1~1g/cm^3，所以-0.6g/cm^3属于正常值。如果骨密度偏低，可能会出现骨质疏松症，应该考虑多吃鸡蛋、虾皮等富含钙质的食物，配合运动、多晒太阳，提高钙质的吸收率。
建议选择当地正规医院进行骨密度测定，先进的设备可以降低测定结果的误差，以免延误病情。