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骨密度正常需要补钙吗

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刘凤岐 主任医师骨外科

三级甲等北京友谊医院

通常情况下,骨密度正常不需要补钙。具体情况分析如下:
骨密度是指单位体积内骨骼矿物质的含量,可以反映骨骼的强度以及骨骼骨质疏松的程度。如果骨密度正常,那么通常表明人体不缺钙,没有出现骨质疏松的情况,没有必要补钙,所以骨密度正常一般不需要补钙。日常生活中注意营养均衡即可,可以吃些富含钙元素和蛋白质的食物,比如泥鳅、虾皮、菠菜、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等,有助于增强体质,避免身体缺钙。当患者骨密度不正常的时候,需要在医生的指导下使用药物来补钙,比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙片、乳酸钙颗粒等。
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