患者出现肿痛现象之后，既可以热敷，也可以冷敷，但建议24小时内热敷，24小时后冷敷，建议患者合理选择。
肿痛通常是外部损伤或炎症导致的身体某部位组织出现的肿胀及疼痛现象。如果患者存在这种情况，可以选择热敷、冷敷的方式进行处理，但应该注意时间，不可自行不合理进行。
患者出现肿痛现象24小时之内，通常可以在医生的指导下选择热敷，可以在一定程度上促进局部的血液循环，进而达到改善瘀血、经络不通的目的，有助于患者的机体恢复。而24小时之后，则可以在医生的指导下选择冷敷，可以在一定程度上促进血管收缩，进而减少局部的出血和损伤现象，达到促进恢复的目的。
但需要注意的是，无论是热敷还是冷敷，都应该注意合理把控温度和时间，以免对患者皮肤造成刺激，出现烫伤、冻伤等情况，反而不利于机体健康。
此外，患者恢复期间应该注意合理作息，不可剧烈运动和熬夜，以免加重机体负担，影响恢复。如果患者的情况比较严重，热敷、冷敷没有达到改善目的，则应该根据实际情况及时前往正规医院就诊治疗，以免导致不良后果。
