脸摔肿了，需要在48小时以内进行冷敷，48小时以后热敷。
患者出现脸摔肿了的情况，多数是日常生活中没有做好自身的防护措施引起的，一般会出现局部肿胀的情况，也有可能会伴随着出血的现象。需要在48小时以内冷敷，使用冷毛巾放置在摔伤的部位，可以起到促进血管收缩的作用，也能够防止出血的症状加重。在48小时以后血肿的症状会有所改善，此时需要用温热的毛巾热敷，可以加速血液循环，也有利于血肿快速吸收，促进病情的恢复。无论是冷敷还是热敷，都需要控制时间，通常需要放置10~15分钟左右。
如果病变的程度比较严重，还需要使用碘伏进行消毒，避免伤口部位受到细菌感染。同时也需要注意多吃富含维生素C的食物，能够促进身体的新陈代谢。
