喝荷叶玫瑰花泡水并不能有效地帮助减肥。如果想要减轻体重，建议通过合适的体育活动和调整饮食习惯等途径来实现，而不是轻易相信其他简单和高效的减肥方法。
从中医的角度看，玫瑰花的味道是甘和微苦的，其性质偏温，并与肝、脾经有关，具备调节气流、缓解抑郁、调和血液和缓解疼痛的特性。该药物不仅有助于疏通肝脏，还能平衡胃的功能，适用于因肝胃不协调导致的胸部、胁部和腹部胀痛、恶心和食欲减退，同时也能治疗由肝郁气滞引起的月经不规律、月经前乳房胀痛等疾病。荷叶的味道是苦的，性质是中和的，与肝、脾、胃的经络有关，具有清除暑热、化解湿气、提升清阳、凉血止血的功效，常被用来治疗暑热引起的烦渴、暑湿导致的泄泻、脾虚导致的泄泻、便血和崩漏等疾病。因此，饮用由荷叶玫瑰花泡制的水，尽管不能直接帮助减肥，但确实具有止血和止痛的效果。
如果脾脏功能失调，导致体内水湿停滞，长时间下去会形成痰湿体质，从而引发肥胖的症状。在这种情况下，可以按照医生的建议适量喝荷叶玫瑰花泡的水，以帮助改善体质。在日常生活习惯中，应该养成良好的饮食习惯，坚持合理膳食，保持健康心态。然而，要想更加高效地达到减肥的目的，仍需在饮食和运动等多个方面进行综合调整，例如在减肥过程中，应注重营养的全面性和丰富性。建议少食多餐，避免摄入辛辣、油腻和甜腻的食品，并适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入。坚持进行体育锻炼，饭后散步是个不错的开始。随着时间的推移，会逐步适应并转向慢跑和跳操等体育活动。
