闻康健康

坐月子能吃甜瓜，甜瓜有着较丰富的营养，但要注意适量，具体分析如下：
甜瓜是一种水果，凉性，能消暑热、利小便、解烦渴等，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、钙、铁、磷等，对坐月子期间的女性身体恢复是有利的，所以坐月子能吃甜瓜。但由于甜瓜是凉性的水果，不宜食用过多，否则容易引起呕吐、腹泻、腹痛等不适。