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坐月子可以吃甜瓜吗,喂母乳
王凤英
主任医师
妇产科学
三级甲等
首都医科大学宣武医院
通常来说,坐月子并且在喂母乳可以吃甜瓜,具体分析如下:
甜瓜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质,可以为身体补充所需要的能量及营养,帮助人体恢复健康,非常适合坐月子的产妇。另外,甜瓜还能直接刺激乳腺分泌乳汁,进而保证产妇的乳汁充足,所以坐月子并且在喂母乳可以吃甜瓜,一般不会对产妇有不良影响。
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