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坐月子能吃茶叶蛋吗

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王凤英 主任医师妇产科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

一般来说,坐月子能吃茶叶蛋,但是要尽量少吃。具体分析如下:
茶叶蛋是以鸡蛋、茶叶等为原材料制成的食物,富含蛋白质、维生素等营养成分。通常坐月子能吃茶叶蛋,但是要尽量少吃,偶尔少量吃茶叶蛋通常不会影响产妇的身体健康,可以补充身体所需的部分营养,提供能量,但是过量吃可能会消化不良。
此外,茶叶蛋在制作过程中可能会添加香叶、生抽等调料,经常吃茶叶蛋可能会对身体造成不良影响。坐月子的产妇应该合理饮食,尽量以清淡饮食为主。
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