胳膊肌肉上长了个硬疙瘩，可能是脂肪瘤、血肿机化、过敏等因素导致的。
1、脂肪瘤：如果长期食用高油脂、高蛋白的食物，可能会导致皮肤上油脂分泌异常，油脂分泌物在皮肤上堆积后形成硬块。脂肪瘤是一种良性病变，对人体没有太大伤害，日常调整饮食结构即可。
2、血肿机化：如果胳膊受到外伤或肌肉拉伤，可能会导致血肿机化，出现局部发红、肿胀等现象，触感较硬。一般不是特别严重，可以通过热敷、按摩等方法缓解，促进局部血液循环，减轻血肿。
3、过敏：如果接触了过敏原，可能会产生过敏反应，皮肤上可能会出现红肿、瘙痒、疼痛等不适症状。建议远离过敏原，可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗过敏药物治疗。
除此之外，胳膊肌肉上长有硬块，还可能是皮脂腺囊肿、荨麻疹等因素导致的，建议及时就医诊治。
