一般情况下，吃乳清蛋白粉不会长痘。
乳清蛋白粉是从牛奶中直接提取出来的，属于纯天然、无添加的纯乳清蛋白制品。乳清蛋白粉蛋白质含量极高，还富含人体没有的氨基酸以及各种活性成分，食用之后不仅不会导致长痘，还能补充人体所需的蛋白质，能促进人的生长发育以及抗衰老，对人的健康很有好处。需要注意的是，吃乳清蛋白粉时一定要适量，过度食用可能会导致消化不良，反而不利于人体健康。
长痘可能是由非疾病因素如雄激素水平增高、吃过多辛辣刺激性的食物、熬夜、上火、睡眠不足、不注意脸部的清洁卫生等导致，也可能是由疾病因素如痤疮、毛囊炎等引起。
针对非疾病因素导致的长痘，患者日常需要注意保持良好的卫生习惯，保持清淡的饮食，规律生活，多休息，一段时间后长痘的情况就会得到明显缓解。针对疾病导致的长痘，建议患者及时去医院皮肤科做体格检查、皮肤镜检查等项目检查，明确诊断，再在医生的指导下使用A酸乳膏、盐酸多西环素片等药物治疗。
