通常情况下，母乳清汤清水可以通过调整饮食、适当休息、穿宽松的衣物等方式来改善。具体情况分析如下：
1.调整饮食：如果母乳清汤清水，建议及时调整饮食，可以摄入一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，一般可以促进母乳的分泌，提高母乳质量。
2.适当休息：每天适当休息，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，通常也有利于母乳清汤清水的情况得到改善，可以在一定程度上提高母乳的质量。
3.穿宽松的衣物：如果衣服较紧，可能会影响乳房的血液循环，建议母乳清汤清水的女性尽量穿宽松的衣物，通常可以减轻乳房组织受到压迫和刺激，从而改善症状。
