马兰头一般指马兰。如果孕妇吃了马兰，一般可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式来补救，具体分析如下：
1.日常护理：马兰是一种中药材，也可以作为蔬菜来食用，但是马兰性质寒凉，所以一般不建议孕妇食用。如果孕妇吃了马兰，但是没有出现明显不适症状，一般情况下不会对孕妇和胎儿造成不良影响，此时可以适当休息，同时注意腹部保暖，以免着凉。
2.饮食调理：如果孕妇吃了马兰，出现腹泻的症状，可以通过饮食调理来补救，保持清淡饮食，避免食用过于辛辣、刺激的食物，同时可以适当饮水，以促进新陈代谢，缓解症状。
3.药物治疗：如果孕妇吃了马兰，并且吃得过多，引起腹部疼痛、阴道出血等症状，可能会导致先兆流产，则需要及时就医，可以在医生的指导下使用黄体酮栓、保胎灵片、孕康口服液等药物进行治疗。
