闻康健康

通常情况下，减肥期间可以适量吃泡大蒜，具体内容如下：
大蒜是日常常见的一种调味品，具有较大的刺激性，还具有一定的抗菌活性，富含蛋白质、矿物质、大蒜素等营养物质，吃泡大蒜通常可以活化细胞，从而加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，有利于减肥，所以减肥期间可以适量吃泡大蒜。但由于泡大蒜是一种腌制品，一般不建议吃的较多，以免刺激胃酸分泌，导致体内胃酸过多，出现反酸的情况，建议患者在吃泡大蒜后，及时进行漱口，以免导致口臭。