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益生元蛋白饮能减肥吗?

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

一般情况下,益生元固体饮料能帮助减肥,具体分析如下:
益生元固体饮料是由低聚果糖、低聚半乳糖、白砂糖、麦芽糊精、枸杞粉、金银花等多种材料共同组成,具有调节肠道菌群,促进胃内消化的作用。在减肥期间饮用益生元固体饮料是可以帮助患者更快地消食的,因此益生元固体饮料能帮助减肥。
需要注意的是益生元固体饮料帮助患者减肥也是通过帮助消化来实现的,不要完全依靠喝益生元固体饮料来减肥,这样的减肥效果是不理想的。建议患者可以通过加强锻炼、少食多餐等方式来达到减肥目的。
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