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水果干上火吗

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

吃水果干可能会引起上火,具体情况需要根据水果的类型来判断。若是性凉的水果制成的水果干,一般不会引起上火;若是性热的水果制成的水果干,吃多了通常会引起上火。
将新鲜的水果切片,然后将其烘干,即可制成水果干,可以延长水果的食用期限。但是,这样可能导致水果中的部分营养成分流失。若患者将西柚、雪梨、猕猴桃、菠萝、香蕉、柿子、杨桃等性属寒凉的水果制成水果干,吃了这些水果干一般不会引起上火。但是,患者应适量吃,以免加重肠胃负担,容易引起身体不适。
若患者将红枣、山楂、樱桃、荔枝、木瓜等食物制成水果干,由于这些水果性属温热,若患者过量食用,可能会引起上火,容易出现口腔溃疡、口干舌燥、牙龈肿痛等症状。
上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛,以红、肿、热、痛、烦等为主要表现。患者上火后应及时调整饮食,尽量以清淡为主,在平时可以适量进食绿豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、莲子心、百合等有助于降火的食物。
若上火症状比较严重,患者应及时去医院中医科就诊,并遵医嘱使用牛黄清心丸、天王补心丹、牛黄清肺丸等药物进行治疗。
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