通常怀孕6个月左侧卧位的睡觉姿势对胎儿好。
怀孕中后期，子宫会逐渐增大并右旋，左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，从而促进血液回流，避免孕妇出现下肢水肿、心慌等不适，也能保证胎盘有足够的血液供应，为胎儿提供充足的营养和氧气。其次，左侧卧位有助于肾脏更好地排泄废物，减少孕妇患妊娠期高血压等疾病的风险。
但需要注意的是，虽然左侧卧位较好，但孕妇也不必完全保持一个姿势不变，可以适当调整。如果长时间保持一个姿势可能会引起身体不适，可在腰背部垫个柔软的靠枕以增加舒适度。如果期间出现不良症状，则应该及时前往正规医院就诊处理。
