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性别:男
年龄:61
副主任医师内科
永年县妇幼保健院二级甲等
指导意见:您好,睡眠不好,要按时起床,不论晚上是否睡好,白天不要卧床,什么时候睡觉,什么时候进卧室,调节情绪,减轻压力,锻炼身体,睡前洗热水澡。必要时口服镇静安神药。如谷维素,维生素B1,腺苷B12,必要时口服舒乐安定。