闻康健康

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等

你好，根据你的描述情况，上述症状表现与甲亢，抑郁症有关。指导建议：根据你的描述情况，甲亢，抑郁症治疗较好，继续巩固治疗。

你好，根据你提供的信息这个情况建议你检查一下血压和电解质看看有没有什么问题，同时建议你平时增加一些体育运动。

这个可能是肾虚的问题导致的，有畏寒怕冷，要注意是不是肾阳虚的问题导致的，但是这个没有明确的界线的，这个只是推测，可以考虑中医的治疗的，方便话麻烦给个评价

从你的症状描述来看比较符合气血虚弱证，一般有;心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力，手脚麻木，舌淡苔少，脉细弱等症状。女子还伴有月经量少色淡，淋漓不尽，等症状。可以服用人参归脾丸来改善症状，平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。多吃

病例分析:餐后2小时血糖和糖化血红蛋白需要检查的意见建议:平常血压一般也是这样吗，如果经常注意，目前血压也是正常的，只是偏低一些

你的情况不排除是肾阴虚引起的。可以吃点中药调理一下的，建议你吃点六味地黄丸.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰

你好，根据你的描述可能属于脾虚；脾虚证在临床中越来越多，所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。可以去看中医，根据辨证使用健脾散、复方鸡内金、启脾丸等药物；要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药；多饮水，喂养得当

你好，要注意血压血糖的影响和气血虚弱缺少身体的功能活动锻炼.建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然;