孕晚期侧着睡两侧骨头好疼可能是子宫增大压迫、耻骨联合分离、缺钙、腰椎间盘突出症、骶髂关节炎等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择合适的处理方式。
1、子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，对周围组织产生压迫。当孕妇侧睡时，可能会加重对身体两侧骨头的压迫，从而引起疼痛，可能伴有下肢水肿、尿频等症状。一般不需要特殊药物治疗，可以通过调整睡姿、使用孕妇枕等方式缓解。
2、耻骨联合分离：孕期激素水平变化，使得耻骨联合处的韧带松弛，加上子宫增大的压力，可能导致耻骨联合分离。侧睡时，耻骨联合处的压力分布改变，疼痛加剧，可能伴有行走困难、翻身疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用骨盆矫正带进行物理治疗。若症状严重，可能需要在分娩后进行手术治疗，如耻骨联合切开复位内固定术等。
3、缺钙：孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入不足，容易导致缺钙。缺钙会引起骨骼疼痛，在孕晚期侧睡时可能感觉两侧骨头疼痛更明显，可能伴有小腿抽筋、牙齿松动等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行补钙。
4、腰椎间盘突出症：孕期体重增加、腹部隆起，身体重心改变，可能诱发腰椎间盘突出症。侧睡时，腰椎的受力情况发生变化，可能引起疼痛放射至两侧骨头，可能伴有下肢麻木、疼痛等症状。一般以保守治疗为主，如卧床休息、热敷、按摩等。若症状严重，可能需要在分娩后进行手术治疗，如腰椎间盘切除术等。
5、骶髂关节炎：孕期激素变化和身体负担加重，可能引发骶髂关节炎。侧睡时，骶髂关节的压力增加，导致疼痛，可能伴有臀部疼痛、下腰部疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行止痛治疗。
孕晚期孕妇应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。饮食上，要保证营养均衡，多摄入富含钙、蛋白质等营养物质的食物。同时，要适当进行运动，但要避免剧烈运动。
