一般婴幼儿侧着睡觉脸可能会变形，注意观察即可；成年人不会出现此现象，但是可能会影响面部的皮肤状态。
婴幼儿年龄较小，身体尚未发育完全，皮肤组织和骨骼比较软，睡觉的姿势不正确，比如喜欢单独侧躺一面，可能会出现头部变偏的情况，导致头颅形状不一致，还可能会因为长期的挤压，造成左右两边的脸部不对称。但是家长及时调整婴幼儿的睡姿，侧躺、平躺交替睡后，头部变偏、脸变形的情况一般会随着年龄的增大而缓解，不用过于担心。
如果患者是成年人，头颅以及面部的骨骼发育定型，且有一定的硬度，睡姿一般不会对脸型造成影响，所以侧着睡觉脸多数是不会变形的。但是成年人靠下的侧脸容易受到挤压、牵拉等，加上面部组织逐渐老化，皮肤弹性随之减弱，出现长皱纹的情况。多数成年人认为睡姿影响了脸型，还存在一定心理作用的因素，两者本质上没有直接联系。
建议患者平时注意养成良好的睡眠习惯，对于成年人来说，也是侧躺、平躺交替睡为宜，同时注意脸部的清洁卫生；还应该定时定量用餐，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、苹果、菠菜、红薯、番茄等。
