侧着身子睡感觉喘不过气来，可能是正常现象，也可能是扁桃体炎、鼻中隔偏曲等原因导致。可以结合引起的原因采取相应治疗措施。
1.正常现象：可能自身比较肥胖，侧卧睡觉时，对肺部造成压迫，加重肺部负担引起。属于正常的生理现象，不需要采取特殊处理，不过需要结合身体情况，通过体育运动将身体体重控制在正常范围内，有助于缓解症状。
2.扁桃体炎：可能是长期待在潮湿的环境中、身体过度劳累，或者长时间吸烟等原因，导致身体抵抗力下降，受到细菌感染后引发扁桃体炎导致。典型的症状会表现出吞咽困难、呼吸困难，当侧着身子睡觉时症状会加重。可以遵医嘱使用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊以及头孢羟氨苄胶囊等药物，帮助缓解炎症。
3.鼻中隔偏曲：也可能是组成鼻中隔的中骨发育不均衡，形成不同的张力曲线，导致连接异常引起。会出现持续性鼻塞以及头痛等，侧着身子睡觉时，可能会加重鼻塞，从而引发呼吸困难。患者可以通过鼻中隔黏膜下矫正术切除偏曲部分骨及软骨改善。
除常见原因外，也不排除是鼻息肉、慢性阻塞性肺疾病、高血压、慢性心力衰竭等原因引起，需及时就医排查、治疗。
