陈皮山楂梨水是一种常见的饮品,由陈皮、山楂和梨等材料煮制而成,通常具有促进消化、理气化痰、清热润肺、改善血脂水平、美容养颜等功效,但是存在一定的禁忌食物和禁忌人群,建议患者及时就医。
一、功效
1、促进消化:山楂富含多种有机酸,如山楂酸、柠檬酸等,能刺激胃酸分泌,帮助消化食物。陈皮中的挥发油也有一定的芳香健胃作用,有助于增加食欲和消化。因此,陈皮山楂梨水具有促进消化的功效。
2、理气化痰:陈皮具有行气、化痰的功效,陈皮山楂梨水可用于缓解气滞、痰湿引起的咳嗽、胸闷等症状。
3、清热润肺:梨具有清热降火、润肺生津的作用,适量喝陈皮山楂梨水对于肺热咳嗽、咽干口渴等症状有一定的缓解作用。
4、改善血脂水平:山楂中的黄酮类和三萜类化合物具有辅助改善血脂水平的作用,有助于预防和改善高脂血症。
5、美容养颜:陈皮和山楂中含有丰富的黄酮类化合物、维生素C等抗氧化物质,有助于保护细胞免受自由基的损害,达到美容养颜的效果。
二、禁忌
1、禁忌食物:通常陈皮山楂梨水不宜与海鲜以及生冷、黏腻、易生痰的食物同食,例如鱿鱼、雪糕、汤圆、炸鸡、肥肉等,以免加重不适。
2、禁忌人群:由于长期喝或过多喝陈皮山楂梨水容易损害人体元气,所以妊娠期女性、吐血证患者、消化道溃疡患者、脾胃虚弱者、血脂过低者等人群应避免喝该饮品,以免影响自身健康。
日常生活中患者应保持规律的作息,保证睡眠时间充足,注意清淡饮食。