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茯苓黄芪陈皮山楂可以减肥吗

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王燕 主任医师中医学

三级甲等中日友好医院

茯苓、黄芪、陈皮、山楂在一定程度上可以起到减肥的效果,但应遵医嘱服用。
茯苓、黄芪、陈皮、山楂都具有比较好的药用价值,茯苓具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效,黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效,陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,而山楂具有消食化积、行气散瘀的功效。将这四种中药用来煮水,遵医嘱适量饮用后,通常可以发挥利尿、去除体内湿气、增加代谢等作用。因此,在一定程度上可以帮助减肥,能够使肥胖患者的体重有所减轻。
但是,患者应注意的是,这四种中药并不具有直接促进减肥的作用,想要成功减轻体重,患者应该采取科学的减肥方式,通常包括饮食管理和运动锻炼两方面。
建议患者在饮食方面,应该注意忌口,不要吃高糖、高热量的食物,比如蛋糕、奶油等,也不要吃油腻的食物,比如炸鸡、炸猪蹄等。患者应该以清淡、低脂的食物为主,比如玉米、花椰菜等。此外,患者还应该适当运动,可以根据自身具体情况,进行恰当的运动锻炼,比如慢跑、游泳等。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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