一般来说，后腰一侧发麻发木可能是腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等因素导致的。具体分析如下：
1.腰椎间盘突出症：后腰一侧发麻发木可能是腰椎间盘突出症导致的，可能还会伴有一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱通过推拿、按摩等方式缓解症状，如果症状严重，则需要按医嘱进行手术治疗。
2.腰背肌筋膜炎：后腰一侧发麻发木可能是腰背肌筋膜炎导致的，可能还会伴有肌肉痉挛、运动障碍等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。
此外，患者应该注意休息，注意保暖，同时尽可能避免剧烈运动，有助于促进病症恢复。
