发木通常是指发麻。引起头疼发麻的原因主要有头部受凉、过度用脑和颈椎病等。
1.头部受凉：如果头部受凉，可能会引起头部血管收缩或痉挛，进而导致头痛发麻等。患者可通过做好头部保暖，按摩、热敷头部来缓解症状。
2.过度用脑：如果过度用脑、睡眠不足等，使得大脑未得到充分的休息，从而引起头痛、麻木等。患者可通过充分休息，保证充足的睡眠等方式来缓解。
3.颈椎病：颈椎病是因为颈椎的退行性病变引起的病症，当颈椎发生退行性病变时，可能会压迫或刺激神经根和颈椎动脉，从而引起头痛，此外可能会伴随肢体麻木、僵硬等症状。患者可通过针灸、按摩等物理方式来治疗，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解疼痛。
此外，高血压、脑出血、脑梗死等疾病也可能会引起该症状，建议患者如有不适，及时就医问诊，以免延误病情。
