手淫一般指自慰。适度的自慰和遗精对身体通常无危害，过度的自慰和遗精对身体的危害比较大，所以不存在可比性，建议查明原因，积极治疗。
遗精是指不在性交时而精液自行流出的情况，一般每月遗精1~3次，是正常的生理表现，一般对身体没有危害。随着遗精次数的增加，可能导致某些性功能改变和神经精神症状，可有阳痿、早泄、不育等并发症，会影响患者的正常工作及生活，较为严重。
自慰是一种正常的生理活动，是自己用手或工具等方法进行性宣泄、性满足的一种手段，适度的自慰对身体或精神是无害的。但是过度的自慰会影响夫妻感情，会出现焦虑、失眠多梦、记忆力下降等症状，还可能会导致泌尿系统的感染，包括前列腺炎、尿道炎等，对机体的危害较大。所以遗精和自慰均有可能伤害身体，两者的危害性不具有可比性。
建议患者出现异常情况后，需要及时入院就诊，完善血常规检查、CT检查等，明确病因后，积极对症治疗，避免延误治疗时机，导致病情加重。患者需要在治疗期间，保持作息规律，避免长时间熬夜，适度进行运动，包括慢跑、散步、爬山等。另外，患者也不要频繁自慰，才能促进机体的有效恢复。
