金银花、菊花、决明子、桂花、牛蒡根、枸杞长期饮用通常不行。
虽然金银花有助于疏散风热，菊花能平抑肝阳，决明子可以清肝明目，桂花有温肺化饮的功效，牛蒡根有利于清热消肿，枸杞能够滋补肝肾，但饮用者通常不能长期喝这类药材泡的茶水。因为金银花、菊花、决明子、牛蒡根的性质均较为寒凉，如果长期饮用，容易对饮用者的脾胃功能产生刺激，可能导致脾胃虚寒，引起腹部冷痛、腹胀纳少、口泛清水、畏寒浮肿等不适症状。因此，在使用金银花、菊花、决明子、桂花、牛蒡根、枸杞泡水时，饮用者要注意控制药物用量，亦要注意控制饮用时长，以免损伤机体功能。
