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手抽筋最快解决方法

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张博 副主任医师骨外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

手抽筋可能是着凉、缺钙等因素导致的,一般没有最快的解决方法,患者可以通过物理疗法、药物治疗的方式改善症状。
1、物理疗法:如果手长期处在寒冷的环境下,可能因为寒冷刺激出现肌肉痉挛,也就是手抽筋的现象。患者可以通过热敷、按摩等方式,改善局部的血液循环,缓解手抽筋。
2、药物治疗:缺钙会导致患者血液中的钙离子浓度过低,容易引起手部肌肉痉挛。患者可以在医生指导下使用五维葡钙口服溶液、牡蛎碳酸钙片等药物补充钙,改善缺钙的症状。
患者日常还要适量进行锻炼,可以增强肌肉力量,饮食要注意营养均衡。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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