孕妇手抽筋可能是缺钙、手部着凉、长时间保持一个姿势等原因引起的,需要到医院进行详细的检查,明确原因后再制定合适的治疗方案。具体分析如下:
1.缺钙:一般情况下,孕妇对于钙元素的需求比较多,因为身体中的钙元素还需要提供给胎儿,以促进胎儿的骨骼生长,而身体缺钙时就容易出现手抽筋、腿抽筋等症状,所以孕妇手抽筋可能是缺钙的原因引起的。这时需要在医生的指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充钙元素,也可以适量吃些钙含量较高的食物,比如虾皮、海带等。
2.手部着凉:孕妇抵抗力低下、未及时添加衣物等,可能会导致手部着凉,手部着凉后容易导致手部血管痉挛,从而引起手抽筋。这时可以用热水泡手,也可以按摩手部,能够促进局部血液循环,缓解手抽筋的症状。平时要注意手部保暖,避免着凉,不要用冷水洗手。
3.长时间保持一个姿势:如果手部持续用力,长时间保持一个姿势,就容易导致手抽筋,建议孕妇多注意休息,避免干重体力劳动,平时可以多散步,适当活动。