手抽筋是指手部一块或多块肌肉由于肌肉劳损、缺钙、电解质紊乱等因素，引起的突发的不自主收缩。建议患者根据病因通过日常护理、使用药物的方式进行处理。
1、肌肉劳损：
肌肉在过度劳损后会出现痉挛性疼痛，肌肉会发生抽搐、挛缩，就会引起手抽筋。建议患者适当休息，同时配合热敷、按摩等，有利于缓解症状。
2、缺钙：
钙吸收障碍，或是不注意合理饮食，很有可能会诱发缺钙，导致患者出现上述症状，还伴有烦躁、盗汗等症状。建议患者在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来补充，同时应适当进食牛奶、虾皮、鱼肉等食物。
3、电解质紊乱：
血液中钾、镁等物质浓度异常，可影响神经-肌肉兴奋性，引起手抽筋。建议患者在医生的指导下使用氯化钾注射液、硫酸镁注射液等药物进行治疗，还可拉伸肌肉，有利于减轻不适感。
此外，上述情况还有可能是骨质疏松症、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退等疾病造成的，需要及早就医，完善相关检查，查明情况后进行规范的治疗。平时应避免手部过度负重，注意劳逸结合。
