经常被梦魇可能是身体出问题了。
梦魇往往与脏腑功能失调、心神不宁有关。比如心火旺盛可能让脑袋停不下来，晚上就容易胡思乱想，睡不好，形成梦魇。这可能与日常生活压力大、情绪波动频繁有关。脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱，则身体就缺能量，心也得不到滋养，易致梦魇。现代人饮食不规律、嗜食寒凉，常是脾胃虚弱的诱因。同时，肝主疏泄，胆主决断。如果肝胆堵了，心情就不顺畅，晚上也睡不好，不仅影响情绪，还易导致夜间睡眠不深，噩梦连连。这与长期的精神紧张、缺乏运动不无关系。
一般通过辨证施治，可在医生指导下使用郁金合桂枝煮水等，服用一定周期以改善梦魇症状。此外，遵医嘱选择特定经络上的穴位，如百会、神庭、内关等，采用刺络放血法进行治疗，有助于调节气血流通，缓解心悸、胸闷等不适现象。
