一般情况下，女性睡觉老是腰酸背痛可能是睡姿不当、腰肌劳损、腰椎管狭窄等原因引起的，需要积极进行对症治疗。
1、睡姿不当：如果女性的睡姿不当，比如压迫腰部睡觉或趴着睡，就可能会导致腰部长时间受挤压，引起睡醒腰酸、背痛等症状，一般不需要特殊治疗，及时调整睡姿即可。
2、腰肌劳损：如果女性白天久坐的时间较长，就容易引起腰肌劳损，出现睡觉腰部酸胀、腰部活动受限等症状，建议女性遵医嘱服用舒筋活血片、跌打损伤丸等活血化瘀的药物进行治疗。
3、腰椎管狭窄：该疾病可能会导致腰椎管周围神经受到压迫，引起腰部不适、背部胀痛等症状，建议女性遵医嘱服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等镇痛的药物进行治疗。
除上述常见原因外，该问题还可能与其他因素有关，比如骨刺、盆腔炎、腰椎间盘突出症、腹腔积液等，建议查明情况后及时处理。
