通常情况下,月经前一周不掉称是不需要再减的,具体分析如下:
女性月经前一周不掉称与体内激素变化有关。女性月经前体内雌激素水平会有所下降,从而导致体内水钠潴留,引发局部水肿,并且身体内有过多的水分没有排出,体重就会增加,从而出现减肥不掉称的情况,这属于是正常情况,在月经完后会得到改善。而且女性月经前过度减肥,可能会出现气血不足、经期抵抗力差等情况,所以女性月经前一周不掉称是不需要再减的,以免影响正常的月经来潮。
女性月经期要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体营养,少吃辛辣刺激的食物。同时还要注意休息,不能过度劳累。