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金枪鱼内脏能吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,金枪鱼的内脏不能吃,可能会影响身体健康。具体分析如下:
通常金枪鱼含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸以及铁、钾、钙、碘等营养元素,可以预防骨质疏松、改善血脂水平以及保护肝脏。金枪鱼的内脏不能吃,因为金枪鱼的内脏是金枪鱼的胃肠,里面可能含有大量的胃内容物,同时还可能残留许多细菌、毒素,吃了可能会导致身体感染细菌或者病毒,出现腹痛、腹泻等不适症状;此外,金枪鱼的内脏口感也比较差,通常会有污秽物的味道,因此建议不要吃金枪鱼的内脏,可以吃金枪鱼的肉和鱼籽。
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