久坐之后发现腿粗了可能与姿势不当、肾炎、静脉曲张等原因有关，建议患者根据病因进行治疗，具体内容如下：
1.姿势不当：如果患者长时间保持坐姿，可能会导致血液循环不畅，出现久坐之后发现腿粗了的情况，通常可以通过适当活动腿部来缓解，还可以通过按摩、推拿等方式来加速血液循环，缓解不适。
2.肾炎：肾炎通常是由多种原因引起肾小管及周围组织发生炎性病变，从而导致肾损伤的一组肾脏疾病，通常会导致患者出现水肿、血尿等症状，所以久坐之后发现腿粗了可能与肾炎有关。患者一般可以在医生的指导下使用氢氯噻嗪片、泼尼松龙片、氨苄西林胶囊等药物进行治疗，建议患者多吃利尿的食物，如萝卜、冬瓜、黄瓜等，有利于缓解水肿。
3.静脉曲张：静脉曲张一般是指静脉出现隆起、扩张、迂曲等表现，可发生于多个部位，所以久坐之后发现腿粗了可能与静脉曲张有关。患者一般可以在医生的指导下使用地奥司明片、双香豆素片、阿司匹林片等药物进行治疗，还可以通过激光治疗、射频治疗等方式进行治疗。
